natürlich gesund

Inspirationen, Workshops und Seminare für einen wohlig entspannten Körper. Du findest nachfolgend sicherlich auch Dein persönliches Thema.

Phönix aus der Asche – Befreie Dein Herz von alten Emotionen und strahle

Herzlich willkommen zum 21 Tage Online Kurs vom 22.09. - 12.10.2020 Phönix aus der Asche - Befreie in 7 Lektionen Dein Herz von alten Emotionen und strahle! mit Britta & Brigitte   Hinter jeder entzündeten Emotion wie Wut, Angst, Schmerz, Kummer und Trauer steht ein ungelöstes Thema.   Wie wäre es wenn:   ♦ Wir Dir zeigen, wie Du Deine Herzensanbindung stärkst, und dadurch so viel Liebe in Dein Leben bringst dass Du Dich in Dir wohl und zuhause Weiterlesen


Wenn die Gedanken den Schlaf rauben…

Ruhe und Abstand zum Tagesgeschehen zu finden, ist bei der dauernden Reizüberflutung nicht einfach.   Leider erscheinen im Dunkeln alle Aufgaben und Probleme größer, als sie tatsächlich sind. Geht das Licht aus, beginnt das Grübeln und Planen. Zuviel Nachrichtensendungen, Termindruck und Social Media Konsum, zu wenig Zeit für sich selbst. Hinlegen und sofort Einschlafen können? Kaum denkbar! Das ständige auf die Uhr schauen, nachzurechnen wie viel Zeit bleibt noch zum Weiterlesen


Aktiviere die ureigene Heilkraft in Dir

Hole dir jetzt deine MP3 Meditation:In 3 Schritten zur Leichtigkeit  Du wünschst Dir nichts sehnlicher als endlich beweglicher zu sein und Dich wieder so richtig lebendig zu fühlen.   Du möchtest tanzen, singen, lachen, Deinem Lieblingssport nachgehen, im wahrsten Sinne des Wortes Bäume ausreißen können und die Energie und Kraft leben, die Du vor lauter Schmerzen fast vergessen hast.   Ich zeige Dir in meiner Praxis, wie du innerhalb von 4 Wochen ohne Weiterlesen


Deine Gedanken bestimmen Dein Leben

Vielleicht sagst Du es selbst oder hörst es immer wieder in Deinem Umfeld: "Alles ist so anstrengend..." oder " es ist unheimlich schwer..." Mir begegnet u.a. auch diese Aussage: "So einfach kann das doch gar nicht sein".   Dahinter verbergen sich Verhaltensmuster, die meist schon in der Kindheit durch Eltern, Lehrer… geprägt wurden.   Wir haben gelernt:   Wenn ich gute Leistungen erbringe, werde ich geliebt. Wenn mein Zimmer ordentlich aufgeräumt, Weiterlesen


Nehme deiner Angst die Kraft über dich zu entscheiden

Wenn dich die Angst fest im Griff hält, ist die Zeit gekommen sich dieser zu stellen. Alles was jetzt in dir aufsteigt, möchte gesehen werden, damit sie endlich und für immer gehen kann!   Schicke deine Angst voraus!   Sie weiß am besten, wie der ganze Schlamassel aufzulösen ist. Lasse dir von deiner Angst zeigen was dich im Alten gefangen hält. Hinterfrage jede einzelne Emotion die in dir auftaucht. Versuche dabei deine Gedanken auszuschalten und konzentriere dich Weiterlesen


Hebe Deine Energien an und lasse die Sonne in Dir scheinen

Jetzt im Februar sind unsere Energiereserven so ziemlich ausgeschöpft.   Ein Großteil der Menschen braucht im Moment dringend einen Energieschub, um sich wieder so richtig wohl fühlen zu können. Allein durch die fehlende Sonne,sind unsere Energie Depos fast aufgebraucht. Vielleicht hast auch Du eine veränderte Stimmung, eine innere Unruhe, eine ständige Müdigkeit, obwohl du nicht weniger Schlaf bekommen hast, an Dir wahrgenommen. Womöglich ist Dein Körper Weiterlesen


Seelenverbindung für mehr Frieden in Deinem Leben: Dein Online Wohlfühltag

Herzlich willkommen ​ zum  Wohlfühltag Online - Workshop Deine Seelen Verbindung für mehr Frieden und Glück im Leben  21.03.2020  10.00 Uhr -18.00 Uhr live Britta & Brigitte ​   Sobald Du Dich mit Deiner Seele verbindest, kannst Du die Saat die in Dir aufgehen möchte erkennen. Deine Seele berührt Dich tief im Herzen.  ​ Wie wäre es wenn:   ♦ wir Dir zeigen, wie Du Zugang zu Deiner Seele bekommst?   ♦ wir gemeinsam Weiterlesen


Bist du bereit für deine – Beste Version Ich?

Herzlich willkommen zu Deinem vierwöchigem Life Coaching Programm vom 10.02 - 08.03.2020 zu Deiner BESTEN VERSION ICH mit Britta & Brigitte Sicherlich bist Du Dir bewusst, dass Körper und Geist zusammengehören, Du Beides nähren und pflegen musst, damit Deine Seele, Deine BESTE VERSION ICH, sich 2020 weiter entfalten kann.   Wie wäre es wenn:   ♦ wir Dir zeigen, wie Du Deine Herzensanbindung stärkst und dadurch so viel Liebe in Dein Leben bringst, dass Du Weiterlesen


Challenge Beste Version Ich

Möchtest du das Jahr 2020 dazu nutzen, deinen ureigenen Weg zu gehen?​Wir begleiten dich für 4 Tage auf dem Weg der Selbstverwirklichung. Damit kannst du jetzt bereits den Beginn für dein leichtes, selbstbestimmtes und freies Leben, in 2020 starten.Denn du wirst mit unserer Unterstützung in der Lage sein, die Ersten Schritte in deine Beste Version Ich zu gehen. ​Darauf kannst du dich jetzt schon freuen:Tag 1 Thema: HerzöffnungTag 2Thema: Finde deinen Weiterlesen


Hallo lieber Körper ich würdige dich!

Hast du schon einmal darüber nachgedacht deinen Körper Wert zuschätzen? Er ist ein Wunderwerk der Perfektion, bis ins kleinste Detail. Unser Gehirn als Steuerzentrale des Körpers regelt nicht nur unser Denken, sondern die Hormone, unsere Bewegung, das Sehen, das Hören und unglaublich viele Abläufe in unserem Körper. Hier ist tatsächlich jeder Ablauf gespeichert. Die Organe sind verbunden, kommunizieren miteinander in einem wiederkehrenden Rhythmus.  Alles in unserem Körper ist Weiterlesen