natürlich gesund

Inspirationen, Workshops und Seminare für einen wohlig entspannten Körper. Du findest nachfolgend sicherlich auch Dein persönliches Thema.

Nehme deiner Angst die Kraft über dich zu entscheiden

Wenn dich die Angst fest im Griff hält, ist die Zeit gekommen sich dieser zu stellen. Alles was jetzt in dir aufsteigt, möchte gesehen werden, damit sie endlich und für immer gehen kann!   Schicke deine Angst voraus!   Sie weiß am besten, wie der ganze Schlamassel aufzulösen ist. Lasse dir von deiner Angst zeigen was dich im Alten gefangen hält. Hinterfrage jede einzelne Emotion die in dir auftaucht. Versuche dabei deine Gedanken auszuschalten und konzentriere dich Weiterlesen


Hebe Deine Energien an und lasse die Sonne in Dir scheinen

Jetzt im Februar sind unsere Energiereserven so ziemlich ausgeschöpft.   Ein Großteil der Menschen braucht im Moment dringend einen Energieschub, um sich wieder so richtig wohl fühlen zu können. Allein durch die fehlende Sonne,sind unsere Energie Depos fast aufgebraucht. Vielleicht hast auch Du eine veränderte Stimmung, eine innere Unruhe, eine ständige Müdigkeit, obwohl du nicht weniger Schlaf bekommen hast, an Dir wahrgenommen. Womöglich ist Dein Körper Weiterlesen


Seelenverbindung für mehr Frieden in Deinem Leben: Dein Online Wohlfühltag

Herzlich willkommen ​ zum  Wohlfühltag Online - Workshop Deine Seelen Verbindung für mehr Frieden und Glück im Leben  21.03.2020  10.00 Uhr -18.00 Uhr live Britta & Brigitte ​   Sobald Du Dich mit Deiner Seele verbindest, kannst Du die Saat die in Dir aufgehen möchte erkennen. Deine Seele berührt Dich tief im Herzen.  ​ Wie wäre es wenn:   ♦ wir Dir zeigen, wie Du Zugang zu Deiner Seele bekommst?   ♦ wir gemeinsam Weiterlesen


Bist du bereit für deine – Beste Version Ich?

Herzlich willkommen zu Deinem vierwöchigem Life Coaching Programm vom 10.02 - 08.03.2020 zu Deiner BESTEN VERSION ICH mit Britta & Brigitte Sicherlich bist Du Dir bewusst, dass Körper und Geist zusammengehören, Du Beides nähren und pflegen musst, damit Deine Seele, Deine BESTE VERSION ICH, sich 2020 weiter entfalten kann.   Wie wäre es wenn:   ♦ wir Dir zeigen, wie Du Deine Herzensanbindung stärkst und dadurch so viel Liebe in Dein Leben bringst, dass Du Weiterlesen


Challenge Beste Version Ich

Möchtest du das Jahr 2020 dazu nutzen, deinen ureigenen Weg zu gehen?​Wir begleiten dich für 4 Tage auf dem Weg der Selbstverwirklichung. Damit kannst du jetzt bereits den Beginn für dein leichtes, selbstbestimmtes und freies Leben, in 2020 starten.Denn du wirst mit unserer Unterstützung in der Lage sein, die Ersten Schritte in deine Beste Version Ich zu gehen. ​Darauf kannst du dich jetzt schon freuen:Tag 1 Thema: HerzöffnungTag 2Thema: Finde deinen Weiterlesen


Hallo lieber Körper ich würdige dich!

Hast du schon einmal darüber nachgedacht deinen Körper Wert zuschätzen? Er ist ein Wunderwerk der Perfektion, bis ins kleinste Detail. Unser Gehirn als Steuerzentrale des Körpers regelt nicht nur unser Denken, sondern die Hormone, unsere Bewegung, das Sehen, das Hören und unglaublich viele Abläufe in unserem Körper. Hier ist tatsächlich jeder Ablauf gespeichert. Die Organe sind verbunden, kommunizieren miteinander in einem wiederkehrenden Rhythmus.  Alles in unserem Körper ist Weiterlesen


Ja, es darf einfach gehen!

Entdecke Verhaltensmuster aus deiner Kindheit, die dein Leben heute noch in einer Weise beeinflussen, die dir nicht gut tun. In diesem Beitrag erfährst du wie ich diesen auf die Spur komme und die nicht mehr benötigten Verhaltensmuster nachhaltig aus meinem Leben verabschiede. Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen dabei in ihre volle Kraft und Lebensenergie zu kommen.   Durch den Blick in meine Innenwelt, habe ich zu jeder Zeit die Möglichkeit verdeckte Muster zu Weiterlesen


Jede bewusste tiefe Bauchatmung tut gut – gerade im Berufsalltag

Es gab Zeiten in meinem Leben, da war mir eine tiefe Bauchatmung nicht möglich. Angespannt, gestresst, einen Termin nach dem anderen, Partnerschaftsprobleme, Krämpfe  während der Arbeit im Brustbein die mich für Minuten in der Schmerz-Starre hielten, haben mich davon abgehalten tief atmen zu können. Bei einer U-Untersuchung meines Sohnes gab mir die Kinderärztin den Tipp, mich zum autogenen Training oder Joga anzumelden. "Sie sind einfach nur verspannt, das hilft ihnen." Ich Weiterlesen


Deine Reise zu dir selbst – vertraue –

Das Geheimnis aus der Tiefe der Erde In einer Zeit, in der Angst vor Überforderung größer ist als je zuvor – ist es da überhaupt noch möglich die Anbindung an die wahre Natur zu sich selbst zu finden, liebevoll der inneren Stimme zu folgen?   Wie findet man die Liebe, das Vertrauen und den inneren Frieden zu sich selbst?   In meinem Blogbeitrag erzähle ich über das Uralte heilsame Wissen aus dem Herzen der Erde und gebe Tipps, wie ich seit mehr als zehn Jahren Weiterlesen


Liebe  und Verzeihen

Hier schenke ich Dir eine wertvolle Übung aus meinem Buch:   Rezepte für Zufriedenheit von den Engeln für Dich zubereitet   Diese Übung ist besonders wichtig für Dich, da Du so alles veränderst, was in Dir festhängt und Dich unbeweglich macht.   Ich lade Dich dazu ein, Deine Erfahrungen mit mir zu teilen. Gerne gebe ich Dir weitere Tipps zu Deinem individuellen Thema. Schreibe mir dazu eine E-Mail.   Du findest hier eine weitere Weiterlesen