Britta Brandt

Naturheilpraxis

Category Archives:Denkweise

Wenn die Gedanken den Schlaf rauben…

Ruhe und Abstand zum Tagesgeschehen zu finden, ist bei der dauernden Reizüberflutung nicht einfach.   Leider erscheinen im Dunkeln alle Aufgaben und Probleme größer, als sie tatsächlich sind. Geht das Licht aus, beginnt das Grübeln und Planen. Zuviel Nachrichtensendungen, Termindruck und Social Media Konsum, zu wenig Zeit für sich selbst. Hinlegen und sofort Einschlafen können? Kaum denkbar! Das ständige auf die Uhr schauen, nachzurechnen wie viel Zeit bleibt noch zum Weiterlesen


Deine Gedanken bestimmen Dein Leben

Vielleicht sagst Du es selbst oder hörst es immer wieder in Deinem Umfeld: "Alles ist so anstrengend..." oder " es ist unheimlich schwer..." Mir begegnet u.a. auch diese Aussage: "So einfach kann das doch gar nicht sein".   Dahinter verbergen sich Verhaltensmuster, die meist schon in der Kindheit durch Eltern, Lehrer… geprägt wurden.   Wir haben gelernt:   Wenn ich gute Leistungen erbringe, werde ich geliebt. Wenn mein Zimmer ordentlich aufgeräumt, Weiterlesen


Nehme deiner Angst die Kraft über dich zu entscheiden

Wenn dich die Angst fest im Griff hält, ist die Zeit gekommen sich dieser zu stellen. Alles was jetzt in dir aufsteigt, möchte gesehen werden, damit sie endlich und für immer gehen kann!   Schicke deine Angst voraus!   Sie weiß am besten, wie der ganze Schlamassel aufzulösen ist. Lasse dir von deiner Angst zeigen was dich im Alten gefangen hält. Hinterfrage jede einzelne Emotion die in dir auftaucht. Versuche dabei deine Gedanken auszuschalten und konzentriere dich Weiterlesen


Hebe Deine Energien an und lasse die Sonne in Dir scheinen

Jetzt im Februar sind unsere Energiereserven so ziemlich ausgeschöpft.   Ein Großteil der Menschen braucht im Moment dringend einen Energieschub, um sich wieder so richtig wohl fühlen zu können. Allein durch die fehlende Sonne,sind unsere Energie Depos fast aufgebraucht. Vielleicht hast auch Du eine veränderte Stimmung, eine innere Unruhe, eine ständige Müdigkeit, obwohl du nicht weniger Schlaf bekommen hast, an Dir wahrgenommen. Womöglich ist Dein Körper Weiterlesen


Hallo lieber Körper ich würdige dich!

Hast du schon einmal darüber nachgedacht deinen Körper Wert zuschätzen? Er ist ein Wunderwerk der Perfektion, bis ins kleinste Detail. Unser Gehirn als Steuerzentrale des Körpers regelt nicht nur unser Denken, sondern die Hormone, unsere Bewegung, das Sehen, das Hören und unglaublich viele Abläufe in unserem Körper. Hier ist tatsächlich jeder Ablauf gespeichert. Die Organe sind verbunden, kommunizieren miteinander in einem wiederkehrenden Rhythmus.  Alles in unserem Körper ist Weiterlesen


Die stille Heldin in dir

Stimmt das, dass körperliche und seelische Veränderungen wirklich mit dem eigenen Wachstum zu tun haben?  Dieser Frage möchte ich auf den Grund gehen.   In meinem Leben, waren die hormonellen Veränderungen in der Pubertät, der Schwangerschaft und der Wechseljahre herausfordernd. In allen Phasen musste ich mich mit der körperlichen und seelischen Veränderung auseinander setzen. Insbesondere meinem Körper stand ich ablehnend gegenüber.    Heute weiß ich, dass Weiterlesen


Was passiert in deinem inneren wenn der Winter Einzug hält?

Eine liebevolle Sichtweise auf den Winter zur Klärung deiner inneren Anteile.   Natur und Tiere zeigen  was es jetzt für uns Menschen zu tun gibt: ⇒ Rückzug ⇒ Innenschau ⇒ Ruhe ⇒ Schlafen ⇒ Wahrnehmen was ist   Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen. Wenn du magst, ist jetzt der richtige Augenblick um Rückschau zu halten. Was ist dir in den fast elf zurückliegenden Monaten  gut gelungen und was weniger? Die Magie, der Zauber der leise fallenden Weiterlesen


Erlaube dir dich selbst zu entdecken

Nehme jede Einzelheit an dir neu wahr. Wie ein Detektiv mit Lupe, Zettel und Stift ausgestattet, gehst du auf die Suche nach dir Selbst.   Jeder liebevolle Blick auf dich, lässt deine harte Schale Stück für Stück aufbrechen. Wenn du anfängst mit einem anderen Blickwinkel auf dich zu schauen, wird dir bewusst, was in deinem Leben wirklich fehlt. Dieses Puzzele Stück darfst du wieder integrieren. Jedes einzelne Teil führt dich auf deinem Weg zurück zu dir.   Es ist Weiterlesen


  • Britta Brandt
  • Sep 22,2018
  • Kommentare deaktiviert für Mut, Zuversicht und Veränderung, hin zu einem Leben was wirklich leicht und liebenswert ist

Mut, Zuversicht und Veränderung, hin zu einem Leben was wirklich leicht und liebenswert ist

    In einer Zeit in der Anspannung, Druck und Überforderung als normal hingenommen wird, ist es da überhaupt möglich entspannt und leicht zu leben? Wie findet man die innere Balance im größten Chaos?   In meinem Blockbeitrag erzähle ich von meinen Hochs und Tiefs des Lebens und gebe Tipps die ich zu Beginn gerne selbst für ein leichtes Umgehen meiner Themen gehabt hätte.   Ein besonders einschneidendes Erlebnis in meinem Leben, war für mich die Weiterlesen


Herzenswünsche manifestieren

Die Gedanken erschaffen die Realität! 😉 Schon 2012 ein großes Thema, als ich die Informationen von meinen Spirits für mein Buch, Rezepte für Zufriedenheit, von den Engeln für dich zubereitet, erhalten habe. Du kannst dir alles manifestieren was du dir im Herzen wünschst. Glaube an dich! Doch leider funktioniert es auch mit deinen ständig kreisenden Gedanken. Wenn du Stunde um Stunde, immer und immer wieder, das gleiche negative Gedankengeflecht aufrecht erhältst, wird das Weiterlesen