Die freie Zeit draußen zu verbringen, zu lachen, das Gesicht in die Sonne zu strecken und sich von ihr berühren zu lassen, einfach herrlich.

Das ist eine meiner Lieblingsmonate. Jetzt tanke ich wieder Energie und freue mich auf jeden einzelnen Moment.

Wie sieht es mit Deinem Energielevel aus?

Neben Stress und innerem Widerstand können bestimmte Lebensmittel unseren Körper herausfordern.

Signale wie Magenkrämpfe oder Verdauungsprobleme lassen sich eine Weile ignorieren. Langfristig zerren diese jedoch an unseren Energiereserven und machen müde und schlapp. Um aus dem Leidensdruck wieder heraus zu kommen, nehmen wir Medikamente und machen einfach weiter wie immer.

Wie wäre es stattdessen an der Ursache zu forschen? E-Stoffe, Zusatzstoffe, Laktose, Gluten und Fruktose können neben evtl. emotionalen Themen Auslöser sein. Mit der Kinesiologie lässt sich nicht nur die Ernährung optimieren, sondern genauso Stress, Anspannung und Nervosität.    

Verändere was dich derzeit einschränkt.       

Ich freue mich auf dich.

Britta