• Stecken deine Gedanken fest.
• Stockt dein Blutfluss an den Stellen im Körper die besonders schmerzhaft sind.
• Fühlt sich dein Körper wie gelähmt an.
• Sind deine Bewegungen langsam und ungelenk.
• Fehlt dir Freude und Begeisterung.

Kurzum, dein ganzer Tagesrhythmus wird vom Schmerz bestimmt.

Jeder Schmerz hat einen Auslöser, eine Ursache.

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wodurch deine Schmerzen ausgelöst wurden? Gab es ein bestimmtes Ereignis in deinem Leben?

Hier einige Beispiele:

• Verlust eines geliebten Menschen oder von einem Tier, dein treuester Begleiter
• Ärger an der Arbeit, Termindruck, Überforderung
• Pflege von Angehörigen
• Streit in der Familie
• Schock, Unfall
• Unverarbeitete Erlebnisse in der Kindheit

In welcher Stimmung warst oder befindest du dich, wenn du daran zurück denkst?

Fühlst du dich:

• Wütend
• Traurig
• Hilflos
• Still
• Eingeschüchtert
• Allein gelassen
• Genervt
• Vom Körper enttäuscht

Welche inneren Bilder und Gedanken kommen dir spontan dazu in den Sinn?

Manche Ereignisse sind so tief in dir abgespeichert, das es nicht gleich sichtbar wird, was das mit deinen chronischen Schmerzen zu tun haben soll.

Doch ich möchte dich dazu ermutigen die Themen in die Lösung zu bringen, die dich im alten schmerzhaften Prozess halten.

Aus meiner Erfahrung heraus weiß ich, dass die Kindheit einen großen Teil dazu beiträgt, wie wir uns heute fühlen. So liegt es nahe hier tiefer zu schauen und zu verändern.

In meiner Praxis leite ich dich sanft durch die anstehenden Körper – und Gedankenthemen. Dabei dient uns dein Schmerz als Wegweiser. So kommst du der zugrunde liegenden Ursache Stück für Stück näher. So ganz nebenbei verändert sich darüber deine Haltung und Einstellung zu dir selbst.

Du bist dem Schmerz nicht mehr hilflos ausgeliefert, sondern kannst mit passenden schmerzfrei Übungen, dein Wohlbefinden steigern.

Gerne bin ich persönlich für dich da.

Britta